Saboreie sem culpa: receita de pastel assado para uma opção mais saudável

Pastel Assado: Crocância Irresistível em uma Versão Mais Leve!

Pastel assado
Pastel assado

Olá, amante de pastéis! Está pronto para se deliciar sem culpa? Hoje temos uma receita de pastel assado que vai deixar você com água na boca, e o melhor de tudo, é uma opção mais saudável!

A gente sabe que pastel é uma tentação irresistível, mas muitas vezes ficamos preocupados com a fritura e as calorias extras. Mas agora você pode se jogar nessa delícia sem medo! Com nosso pastel assado, você vai saborear uma crocância deliciosa, sem o peso na consciência.

Imagine aquele pastel douradinho, recheado com um mix de sabores incríveis, com uma massa leve e crocante. É de dar água na boca, não é mesmo? E o melhor é que você pode fazer tudo isso na sua própria cozinha, de forma prática e fácil.

Ingredientes do pastel assado

  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/2 xícara de água morna
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • Recheio de sua preferência (queijo, carne moída, frango desfiado, legumes, etc.)

Modo de preparo passo a passo do pastel no forno

  1. Em uma tigela, misture a farinha de trigo e o sal. Adicione a água morna aos poucos e o óleo vegetal. Misture até obter uma massa homogênea. Se necessário, adicione um pouco mais de água para dar liga na massa.
  2. Sove a massa em uma superfície enfarinhada por alguns minutos, até que fique macia e elástica. Embrulhe em filme plástico e deixe descansar por cerca de 30 minutos.
  3. Enquanto isso, preaqueça o forno a 200°C.
  4. Divida a massa em pequenas porções e abra cada uma com um rolo em formato circular, deixando a espessura fina.
  5. Coloque uma porção do recheio de sua preferência no centro de cada disco de massa.
  6. Dobre a massa ao meio, formando um semicírculo, e então pressione as bordas com um garfo para selar bem.
  7. Transfira em seguida os pasteis para uma assadeira untada ou forrada com papel manteiga.
  8. Leve ao forno preaquecido por volta de 20 minutos, assim até que fiquem dourados e crocantes.
  9. Por fim, retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de saborear seus deliciosos pastéis assados.

Nossa receita de pastel assado é perfeita para qualquer ocasião. Seja para um lanche rápido, para receber amigos ou até mesmo para uma refeição leve. Afinal, a vida é feita para ser saboreada, e nada melhor do que aproveitar um pastel sem preocupações.

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