Que tal preparar um delicioso e caseiro pão saudável na frigideira? Esse pão é maravilhoso, ótimo para servir no café da manhã, super saboroso, e fácil de ser feito.
Ingredientes do pão saudável na frigideira
Veja os ingredientes dessa receita incrível, que são super fáceis de encontrar na sua cozinha.
- 1 ovo
- uma colher de sopa de farinha de amêndoas
- 1 colher de sopa de linhaça moída
- Uma colher de chá de sementes de girassol trituradas
- 1 colher de café de fermento em pó
- 1 fio de azeite
- Pitada de sal.
Como preparar o pão de frigideira saudável
1 – Prepare em primeiro lugar em uma tigela coloque farinha de amêndoas, a linhaça moída e as sementes de girassol e o sal.
2 – Misture tudo muito bem, depois acrescente o ovo e um fio de azeite, e em seguida mexa até formar uma massa lisa e homogênea.
3 – Unte com um pouco de azeite uma frigideira e então leve ao fogo médio até esquentar.
4 – Coloque a massa na frigideira e espalhe ela, depois tampe a frigideira com uma tampa e deixe cozinhar por uns 2 minutos.
5 – Destampe em seguida a frigideira e com uma espátula, vire o pão do outro lado.
6 – Deixe cozinhar por mais um 30 segundos até dourar, recheie com frios ou outros ingredientes que preferir. Por fim, sirva e saboreie!
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