Couve flor picante super sequinha e saborosa para você servir no jantar

Faça essa receita leve e deliciosa para saborear no jantar sem sair da sua dieta!

Couve flor picante
⏲ Tempo de Preparo 20 minutos | Couve flor picante

Essa couve flor picante, é perfeita para você servir de acompanhamento no dia a dia. Pode ser servida no almoço ou no jantar, perfeito para ter algo leve e saboroso no seu cardápio!

Ingredientes da couve flor picante

Veja os ingredientes dessa receita incrível, que são super fáceis de encontrar na sua cozinha.

  • 1 maço couve flor
  • 1 xícara de chá de chá farinha de trigo
  • 2 colheres de chá de páprica picante
  • 2 colheres de chá de cebola em pó
  • 1 xícara de chá de leite
  • Uma colher de sobremesa de pimenta do reino
  • Sal a gosto

Como preparar a couve flor picante

1 – Prepare em primeiro lugar o maço de couve flor lavando bem e depois separando os floretes.

2 – Prepare em seguida uma tigela coloque os floretes da couve, a farinha de trigo, a páprica, a cebola em pó e o sal.

3 – Misture bem até todos pegarem o tempero, então acrescente o leite e mexa bem.

4 – Coloque em seguida a couve no cesto da airfryer pré-aquecida a 180°C por cerca de 20 minutos, mexendo de 5 em 5 minutos, para dourar de todos os lados.

5 – Retire da airfryer, misture a pimenta sobre as couves e volte para novamente para assar por mais 3 minutos. Por fim, sirva e saboreie!

Veja também outras receitas deliciosas

>> Doce de laranja em calda, aliás é uma receita que aprendi na fazenda da minha vozinha

>> Sorvete de limão caseiro, decerto uma sobremesa refrescante e com um sabor marcante

>> Arroz com tomate uma receita simples mas com um sabor marcante

>> Pimentão em conserva apenas 4 ingredientes com um sabor bem marcante

>> Bolo de leite Ninho sublime, aliás é uma sobremesa para dias especiais é um sucesso

Então, gostou dessa receita de couve flor assada? Aliás, aproveite para compartilhar e deixe logo abaixo nos comentários, qual a próxima receita que gostaria de ver por aqui.

Acompanhe também outras de nossas receitas nas redes sociais, faça aí na sua casa conforme as nossas dicas e bom apetite.

Avalie essa receita

5/5 - (1 voto)