Quer começar o dia com muita vitalidade? Então experimente o suco verde de couve-manteiga, uma opção nutritiva e deliciosa para incluir na sua rotina.
Com seus benefícios desintoxicantes e nutritivos, este suco é uma forma refrescante de cuidar do seu corpo. Aprenda a preparar essa receita simples e aproveite todos os nutrientes que a couve-manteiga tem a oferecer.
Como fazer o suco verde de couve-manteiga
Gente, comece lavando bem as folhas de couve-manteiga, a maçã verde e o pepino. Em seguida, corte a couve-manteiga em pedaços menores e remova o talo. Corte também a maçã verde e o pepino em pedaços grandes.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, adicione o suco de limão e o gengibre, se desejar, e bata até obter uma mistura homogênea. Se necessário, adicione água aos poucos para ajustar a consistência do suco. Sirva imediatamente e desfrute deste suco verde refrescante e nutritivo.
Ingredientes do suco verde caseiro
- 2 folhas de couve-manteiga
- 1 maçã verde
- 1 pepino
- Suco de 1 limão
- 1 pedaço de gengibre (opcional)
- Água (o suficiente para atingir a consistência desejada)
Modo de preparo do suco verde de couve-manteiga
- Lave bem as folhas de couve-manteiga, a maçã verde e o pepino.
- Corte a couve-manteiga em pedaços menores e remova o talo.
- Corte em seguida a maçã verde e o pepino em pedaços grandes.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Adicione o suco de limão e o gengibre, se desejar.
- Bata tudo no liquidificador, assim até obter uma mistura homogênea.
- Se necessário, adicione água aos poucos para ajustar a consistência do suco.
Prontinho! Sirva imediatamente e aproveite o suco verde de couve-manteiga fresquinho.
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