Suco de kiwi com hortelã uma mistura de sabor e saúde para o lanche da tarde

Receita fácil e refrescante de suco de kiwi com hortelã mistura de sabor e saúde

suco de kiwi com hortelã
⏲ Tempo de Preparo 15 minutos | suco de kiwi e hortelã

Imagine um suco de kiwi com hortelã fresco, doce e levemente picante. Um suco que combina o sabor exótico do kiwi com a refrescância da hortelã.

Este é o nosso suco de kiwi com hortelã! Além de ser delicioso, este suco é uma maneira fácil e rápida de aproveitar os benefícios do kiwi e da hortelã.

Ingredientes do suco de kiwi

  • 4 kiwis descascados e cortados em cubos
  • 5 folhas de hortelã
  • 2 xícaras de água gelada
  • 1/4 xícara de açúcar (opcional)
  • Gelo a gosto

Como preparar suco de kiwi com hortelã

1 – Coloque primeiramente os kiwis, as folhas de hortelã, a água e o açúcar (se estiver usando) em um liquidificador.

2 – Bata até obter uma mistura homogênea e suave.

3 – Adicione logo depois o gelo e bata novamente.

4 – Coloque em copos altos, decorando com folhas de hortelã.

5 – Por fim sirva e saboreie

Mais sobre esta receita

O kiwi é rico em vitamina C, fibras e antioxidantes, além de ser uma fonte natural de ácido fólico. Já a hortelã é uma erva aromática que ajuda na digestão, alivia sintomas de resfriado e pode até mesmo melhorar a memória.

Enquanto o kiwi fornece vitamina C, fibras e antioxidantes, a hortelã ajuda a melhorar a digestão e a memória.

E o melhor de tudo é que você pode preparar este suco em minutos e desfrutar de uma bebida saudável e refrescante.

Então, pegue seus kiwis, sua hortelã e prepare-se para saborear um suco incrível!

Informações adicionais:
Além de deliciosa, essa receita de suco é bastante conhecida e apreciada. Ela está presente em diversos livros de culinária famosos, como o da Palmirinha, e em programas de TV que ensinam receitas, como Edu Guedes, Cátia Fonseca e Ana Maria Braga.

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