Gente, essa é uma receita de smoothie de kiwi com um toque extra de frescor! Se você ama sabores frutados e refrescantes, esta receita é perfeita para você.
Com kiwis frescos, banana madura, iogurte grego e suco de laranja, este smoothie é fácil de fazer e é uma ótima maneira de começar o dia com muita energia.
Como fazer o smoothie de kiwi
Gente, basta colocar no liquidificador os kiwis, banana, iogurte grego, suco de laranja e folhas de hortelã fresca. Adicione em seguida o mel e gelo a gosto e bata tudo até obter um smoothie cremoso e homogêneo. Sirva em seguida em um copo gelado e aproveite!
Ingredientes da bebida gelada
- 2 kiwis descascados e cortados em pedaços
- 1 banana madura
- 1/2 xícara de iogurte grego
- 1/2 xícara de suco de laranja
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- 6 folhas de hortelã fresca
- Gelo a gosto
Modo de preparo do Smoothie de kiwi
- Coloque os pedaços de kiwi, a banana, o iogurte grego, o suco de laranja e as folhas de hortelã fresca em um liquidificador.
- Adicione em seguida o mel, se desejar, e o gelo.
- Bata tudo até obter um smoothie cremoso e homogêneo.
- Sirva em seguida em um copo gelado.
Esta receita serve cerca de 2 porções e é perfeita para quem ama sabores frutados e refrescantes.
Aliás, a adição de folhas de hortelã fresca dá um toque extra de frescor ao smoothie, tornando-o ainda mais refrescante e delicioso.
Com esta receita, você pode ter certeza que está preparando uma bebida saudável e nutritiva, que vai deixar você saciado e energizado.
A refrescância do kiwi com hortelã
O smoothie de kiwi com hortelã é uma ótima opção para o café da manhã, lanche ou como uma sobremesa saudável.
As folhas de hortelã acrescentam um toque extra de frescor à bebida e é possível adicionar mel para dar um toque de doçura personalizado.
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