Essa receita de filé de tilápia no forno é super prática de fazer, fica bem crocante o empanado e dá vontade de comer todos os dias.
Ingredientes do filé de tilápia no forno
- 500gr de tilápia
- 90gr de farinha de rosca grossa
- 60ml de azeite
- Suco de 1 limão
- Uma colher (sopa) se Lemon Pepper
- Sal a gosto
Como preparar o filé de tilápia
Essa receita é bem pratica e fácil de fazer, basta seguir o passo a passo, então faça o melhor filé de tilápia crocante de sua vida!
1 – Pegue uma vasilha, então adicione os filés de tilápia, tempere com o sal e o suco do limão.
2 – Em uma tigela misture a farinha de rosca, o azeite e o lemon pepper, até que fique uma mistura úmida, como uma farofa.
3 – Empane suavemente os filés de tilápia na farofa, então coloque-os em uma travessa lado a lado.
4 – Leve a travessa para o forno pré-aquecido a 200°C por volta de 30 minutos, ou até que fiquem douradas.
Veja também outras receitas deliciosas
>> Arroz de forno bem temperado, decerto uma receita que chega a dar água na boca
>> Massa para pães e salgados, aliás, aprenda o segredo de crescer muito e ficar bem fofinha
>> Caldo de abobrinha cremoso, decerto é saboroso e ideal para servir nos dias frios
>> Pipoca caramelizada aprenda o segredo de como fazer essa receita incrível
>> Torta de maçã cremosa que minha vó fazia no café da tarde com a família
Então, gostou dessa receita filé de tilápia no forno? Aliás, aproveite para compartilhar e deixe logo abaixo nos comentários, qual a próxima receita que gostaria de ver por aqui.
Acompanhe também outras de nossas receitas no blog, faça aí na sua casa conforme as nossas dicas e bom apetite.
Avalie essa receita