Que tal experimentar uma receita que combina o sabor suave do brócolis com o delicioso sabor do camarão? Essa receita de brócolis refogado com camarão é uma opção leve, saudável e fácil de preparar.
Ideal para um almoço ou jantar rápido e nutritivo. Com poucos ingredientes e um preparo simples, você terá uma refeição saborosa e cheia de benefícios para a saúde. Aproveite para conferir o passo a passo dessa delícia e se surpreender!
Se você está em busca de uma opção leve e nutritiva, experimente este brócolis refogado com camarão. É uma receita que combina a suculência do camarão com a textura crocante do brócolis, resultando em um prato simplesmente irresistível.
Ingredientes dos brócolis e camarão
- 1 maço de brócolis
- 300g de camarão
- 2 dentes de alho picados
- 1 cebola picada
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Suco de 1/2 limão
Modo de preparo dos brócolis refogado com camarão
- Lave bem o maço de brócolis e separe em floretes.
- Pegue uma panela com água fervente e sal, então cozinhe os floretes de brócolis por cerca de 5 minutos, ou até que fiquem macios. Escorra e reserve.
- Pegue uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Adicione os camarões e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Assim, deixe cozinhar por cerca de 5 minutos, mexendo de vez em quando.
- Junte os floretes de brócolis na frigideira e misture bem com o camarão.
- Acrescente em seguida o suco de limão e misture mais um pouco.
Por que preparar essa receita
Quando o frescor do mar encontra a terra, nasce esta receita incrível de brócolis refogado com camarão. Este prato é uma fusão perfeita de sabores e texturas, sendo assim uma opção saudável e deliciosa para qualquer ocasião.
O brócolis é conhecido por sua riqueza nutricional, e quando combinado com camarão, torna-se uma refeição completa e saborosa. Por isso nesta receita, vamos mostrar como preparar um brócolis refogado com camarão que vai encantar seu paladar.
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Que tal então compartilhar essa receita deliciosa com seus amigos e familiares? Tenho certeza de que eles vão amar!
