Refogado de repolho com azeite uma delícia que combina em qualquer estação do ano

Com poucos ingredientes e um preparo rápido você terá um refogado re repolho, uma opção prática para quem busca uma refeição saudável.

Refogado de repolho com um acompanhamento com um toque especial super saboroso
Refogado de repolho

O refogado de repolho é uma receita simples e saborosa, perfeita para acompanhar diversos pratos ou até mesmo ser servido como prato principal.

Com poucos ingredientes e um preparo rápido, é uma opção prática para quem busca uma refeição saudável e saborosa.

Nesta receita, o repolho é refogado com alho e cebola, resultando em um prato delicioso e nutritivo.

Ingredientes

  • 1 repolho pequeno cortado em tiras
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto

Como preparar refogado de repolho

  1. Aqueça em primeiro lugar o azeite em azeite
  2. Adicione a cebola e o alho e refogue na
  3. Adicione em seguida o repolho na panela e misture bem com a cebola e o alho refogados.
  4. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  5. Cozinhe o repolho em fogo médio, mexendo ocasionalmente, por cerca de 15-20 minutos ou então, até ficar macio.
  6. Sirva quente por fim, com um toque de limão

Espero que goste!

Por que preparar essa receita

O refogado de repolho é uma ótima opção de acompanhamento para diversas refeições, além de ser uma opção saudável e muito fácil de preparar.

O repolho é rico em nutrientes como vitamina C, potássio e fibras, e seu sabor suave e adocicado combina perfeitamente com diversos temperos.

Além disso, essa receita pode ser uma ótima forma de variar o cardápio e incluir mais vegetais na dieta.

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