Torta de atum com catupiry fácil de fazer sirva no lanche da tarde de sábado

Sirva a torta de atum com catupiry acompanhada de uma salada verde fresca para uma refeição completa e equilibrada.

Torta de atum com catupiry
Torta de atum com catupiry

A torta de atum com catupiry é uma excelente opção para quem busca uma refeição prática, saborosa e que utiliza ingredientes simples e acessíveis.

Perfeita para um almoço rápido, jantar ou até mesmo para levar em um piquenique, essa torta vai conquistar todos os paladares. Vamos aprender a preparar essa delícia?

Ingredientes da torta de atum com catupiry

Para a Massa:

  • 2 xícaras de chá de farinha de trigo
  • 1 xícara de chá de leite
  • 1/2 xícara de chá de óleo
  • 3 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal

O Recheio:

  • 2 latas de atum sólido em óleo, escorrido
  • 1 cebola média picada
  • 2 tomates sem sementes picados
  • 1/2 xícara de chá de azeitonas verdes picadas
  • 1 copo de requeijão tipo Catupiry (aproximadamente 250g)
  • 1/2 xícara de chá de milho verde
  • 1/2 xícara de chá de ervilhas
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Salsinha picada a gosto

Modo de preparo da torta de atum com catupiry

Preparação da Massa: Preaqueça o forno a 180°C. Em um liquidificador, bata os ovos, o leite, o óleo e o sal até obter uma mistura homogênea.

  1. Adicione a farinha de trigo aos poucos e continue batendo, assim até incorporar completamente. Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente com uma espátula.
  2. Preparação do Recheio: Pegue uma tigela grande, então misture o atum escorrido, a cebola, os tomates, as azeitonas, o milho verde, as ervilhas e a salsinha.
  3. Tempere em seguida com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  4. Montagem da Torta: Unte uma forma retangular média com manteiga e polvilhe com farinha de trigo.
  5. Despeje metade da massa na forma, mas espalhando bem para cobrir todo o fundo.
  6. Distribua o recheio de atum uniformemente sobre a massa. Com uma colher, coloque o Catupiry em pequenas porções sobre o recheio.
  7. Cubra com o restante da massa, mas espalhando bem para cobrir todo o recheio.
  8. Assando a Torta: Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 40-45 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme ao toque. Faça o teste do palito: insira um palito no centro da torta; se sair limpo, a torta está pronta.
  9. Resfriamento: Por fim, retire a torta do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de cortar e servir.

O tempo total de preparo é cerca de 1 hora, incluindo o tempo de cozimento no forno. Esta receita serve 6 a 8 pessoas.

Curiosidades e Dicas

Curiosidade: O atum é um peixe rico em proteínas e ômega-3, nutrientes essenciais para a saúde do coração e do cérebro.

Variedade: Você pode substituir o atum por frango desfiado ou carne moída para variar o sabor da torta.

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