Sobrecoxa com cebola picada uma refeição leve e prática para o jantar

Essa receita é rápida de preparar e pode ser acompanhada por uma salada ou legumes, tornando-se uma escolha saudável e prática para o jantar.

Sobrecoxa com cebola picadaSobrecoxa com cebola picada
Sobrecoxa com cebola picada

A sobrecoxa com cebola picada é uma receita simples, mas cheia de sabor, perfeita para quem busca um jantar leve e nutritivo.

A cebola, quando bem refogada, traz um sabor adocicado que complementa perfeitamente a suculência da sobrecoxa de frango, criando uma combinação irresistível. Essa receita é ideal para quem quer algo prático, mas sem abrir mão de uma refeição saborosa.

Ingredientes da sobrecoxa com cebola

  • 4 sobrecoxas de frango
  • 2 cebolas grandes, picadas
  • 2 dentes de alho picados
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsinha picada para decorar

Modo de preparo da sobrecoxa com cebola picada

Primeiramente, pré-aqueça o forno a 180°C. Tempere as sobrecoxas com sal, pimenta e alho picado.

  1. Pegue uma assadeira grande, então aqueça o azeite em fogo médio-alto.
  2. Adicione as sobrecoxas e doure-as de ambos os lados até que fiquem douradas.
  3. Retire em seguida as sobrecoxas e reserve.
  4. Na mesma frigideira, então adicione as cebolas picadas e refogue até que fiquem douradas e caramelizadas.
  5. Coloque as sobrecoxas douradas de volta na frigideira, por cima das cebolas.
  6. Transfira a assadeira para o forno pré-aquecido e asse por cerca de 25-30 minutos, assim até que o frango esteja cozido.

A suculência do frango combinada com o toque dourado da cebola cria uma experiência que é satisfatória e reconfortante.

Tempo de preparo: Aproximadamente 50 minutos Serve: 4 porções

Ideias de como servir: Sirva a sobrecoxa com cebola picada com arroz, purê de batata ou legumes cozidos. Decore com salsinha picada, aliás acompanha bem com uma salada fresca de folhas verdes.

Aproveite a receita saborosa e fácil de fazer

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