Sanduíche de atum com salada e pepino uma receita para a sua dieta

Dê um toque de sofisticação ao seu lanche com esse incrível sanduíche de atum.

sanduiche de atum
Sanduiche de atum

Que tal experimentar um sanduíche diferente hoje? Eu adoro essa receita de sanduíche de atum, que fica ainda mais saboroso com a crocância do pepino e o tempero da salada.

Como fazer sanduíche de atum

Para fazer o sanduíche de atum com salada e pepino, basta misturar o atum enlatado com maionese e temperos, como cebola e pimenta, e adicionar a mistura em um pão de sua preferência junto com uma salada de folhas e fatias de pepino fresco.

Ingredientes do sanduíche caseiro

  • 1 lata de atum em conserva
  • 1/4 de xícara (chá) de maionese
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1/4 de xícara (chá) de cebola picada
  • 2 colheres de sopa de salsinha picada
  • 1/4 de xícara (chá) de pepino em cubos
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Pão de forma

Modo de preparo do sanduíche de atum

É uma opção fácil e rápida para um lanche ou refeição leve.

  1. Pegue uma tigela, então misture o atum, a maionese, o suco de limão, a cebola, a salsinha e o pepino.
  2. Tempere em seguida com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  3. Coloque a mistura de atum sobre o pão de forma e cubra com outra fatia de pão. Sirva imediatamente e bom apetite

Dica: Se quiser, adicione folhas de alface ou rúcula para deixar o sanduíche ainda mais gostoso e saudável.

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Aproveite que chegou até aqui para compartilhar essa receita que é um sucesso em qualquer cozinha brasileira e do mundo!

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