Salada refrescante um acompanhamento perfeito para qualquer refeição

Deixe sua refeição mais saudável com a salada refrescante.

salada refrescante
Salada refrescante

Que tal uma salada refrescante para acompanhar o almoço ou jantar? Esta receita é uma opção simples, saudável e deliciosa, perfeita para dias quentes ou para quem deseja uma refeição mais leve.

Como fazer a salada refrescante

Para preparar essa salada refrescante, comece cortando pepinos em tiras e o pimentão vermelho. Em seguida, corte os tomates em rodelas e rasgue folhas de alface crespa em pedaços. Misture tudo em uma tigela grande e tempere com azeite, vinagre, sal e pimenta a gosto. Sirva em seguida e aproveite!

Ingredientes da salada

  • 1 pé de alface crespa
  • 1 pepino em tiras
  • 1/2 pimentão vermelho em tiras
  • 2 tomates em rodelas
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de vinagre

Modo de preparo da salada refrescante

  1. Lave bem o pé de alface e separe as folhas.
  2. Corte em seguida o pepino em tiras finas e o pimentão vermelho em tiras também.
  3. Agora corte os tomates em rodelas.
  4. Pegue uma saladeira, então coloque as folhas de alface, o pepino, o pimentão e os tomates.
  5. Tempere com sal e pimenta a gosto, regue com o azeite e o vinagre.
  6. Misture delicadamente todos os ingredientes. Sirva em seguida e bom apetite!

Essa salada refrescante é perfeita para dias quentes de verão e é uma opção saudável e deliciosa para acompanhar carnes grelhadas ou como uma opção de refeição para sua dieta do dia a dia.

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