Receita de panqueca de abobrinha uma maneira criativa de incorporar legumes à sua refeição

Panqueca de Abobrinha: Uma Receita Leve e Saborosa! Descubra o Delicioso Sabor da Uma Opção Saudável e Irresistível

panqueca com abobrinha
Panqueca com abobrinha

Que tal dar um toque especial às suas refeições incorporando legumes de forma criativa? A panqueca de abobrinha é uma opção deliciosa e saudável para aproveitar todo o sabor e benefícios desse vegetal versátil.

Seja para um almoço rápido, um jantar especial ou até mesmo um brunch descontraído, essa receita vai surpreender o paladar e encantar a todos.

Então, prepare-se para explorar novos sabores e se surpreender com a versatilidade da abobrinha. Com essa panqueca, você vai descobrir uma forma deliciosa e saudável de desfrutar de uma refeição completa e cheia de sabor.

Ingredientes

  • 1 abobrinha média
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 xícara de leite
  • Temperos opcionais: alho em pó, cebola em pó, ervas frescas picadas (manjericão, salsa, cebolinha)

Como preparar a panqueca com abobrinha

  1. Rale a abobrinha e, em seguida, esprema-a com as mãos ou utilizando um pano limpo para remover o excesso de água.
  2. Em seguida pegue uma tigela, misture a abobrinha ralada, a farinha de trigo, o leite, os ovos e o azeite. Tempere com sal, pimenta e os temperos opcionais de sua preferência.
  3. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e então adicione um pouco de óleo ou manteiga.
  4. Coloque uma porção da massa na frigideira, espalhando-a para formar uma panqueca redonda e uniforme.
  5. Deixe cozinhar por cerca de 2-3 minutos, ou então até que a parte de baixo esteja dourada. Vire a panqueca com o auxílio de uma espátula e cozinhe o outro lado por mais alguns minutos.
  6. Repita o processo até terminar toda a massa, adicionando óleo ou manteiga na frigideira conforme necessário.
  7. Sirva por fim, as panquecas de abobrinha quentes, acompanhadas de molho de sua preferência ou recheios salgados variados.

Por que preparar essa receita

Se você busca uma opção saudável e deliciosa para o seu cardápio, a panqueca de abobrinha é perfeita para você!

Combinando a leveza da massa com o frescor e os nutrientes da abobrinha, essa receita é uma ótima maneira de incorporar mais legumes à sua refeição.

Confira outras outras receitas saborosas

>> Torta de frango com milho o prato, aliás, um clássico que não pode faltar na sua festa junina
>> Torta de limão com chantilly uma sobremesa leve e saborosa para refrescar e saborear sempre
>> Quentão a combinação perfeita de especiarias, decerto para aquecer seu corpo nas noites Juninas
>> Lasanha ao molho bolonhesa cremoso, decerto o segredo para um almoço inesquecível

Não deixe de compartilhar sua opinião nos comentários abaixo e sugira qual receita você gostaria de ver aqui em breve. Aliás, lembre-se de seguir nossas redes sociais para mais deliciosas receitas online. Aproveite e coloque em prática nossas dicas em casa e bom apetite!

5/5 - (1 voto)
Sair da versão mobile