Faça essa deliciosa receita de legumes refogados com creme de leite, suculenta, altamente nutritiva e com um tempero secreto super especial!
Veja agora esta receita deliciosa receita e faça para seus familiares e amigos! Esse prato é delicioso e perfeito para um almoço vegetariano, ou mesmo para quem ama legumes feitos refogados com um arroz!
Como fazer os legumes refogados com creme
Para preparar essa deliciosa receita de legumes com creme, refogue os legumes em azeite por cerca de 5 minutos. Adicione o suco de limão, a salsa, o brócolis, o cury e o sal e cozinhe por mais alguns minutos. Desligue o fogo e adicione o creme de leite. Sirva em seguida quente, com agrião a gosto.
Ingredientes
Veja os ingredientes dessa receita incrível, que são super fáceis de encontrar na sua cozinha.
- 1 abobrinha pequena em cubos
- 1 xícara de chá de couve-flor
- 2 cenouras em cubos
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 2 colheres de sopa de salsa picada
- 1 maço de brócolis
- 1/2 colher de chá de Cury
- 1 pitada de sal
- 200g de creme de leite
- agrião se desejar
Modo de preparo dos legumes refogados com creme
- Pegue uma panela, então aqueça o azeite e refogue a abobrinha, a couve-flor e as cenouras por cerca de 5 minutos, ou até que fiquem macias.
- Adicione em seguida o suco de limão, a salsa, o brócolis, o cury e o sal.
- Cozinhe por mais alguns minutos, assim até que o brócolis esteja cozido.
- Desligue o fogo e adicione o creme de leite.
- Sirva em seguida ainda quente, com agrião a gosto.
Dicas:
- Você pode adicionar outros legumes ao prato, como batatas, cebola ou pimentões.
- Se você quiser, pode deixar o prato mais cremoso, adicionando mais creme de leite.
Tempo de preparo: Cerca de 30 minutos | Dificuldade: Fácil
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