A correria da manhã não precisa comprometer sua alimentação saudável. O iogurte com granola é uma opção prática e deliciosa para quem deseja uma refeição balanceada e rápida.
Essa combinação oferece fibras, proteínas e uma dose de energia para enfrentar o dia. Quer aprender a montar essa refeição nutritiva em minutos? Venha descobrir como fazer essa receita em casa!
Ingredientes
- Iogurte natural (quantidade a gosto)
- Granola (quantidade a gosto)
- Frutas frescas (morangos, bananas, blueberries, etc.)
- Mel ou melado (opcional)
Como preparar
- Escolha um recipiente ou taça para montar seu iogurte com granola.
- Coloque logo depois uma porção de iogurte natural no fundo do recipiente.
- Adicione em seguida uma camada de granola sobre o iogurte.
- Corte ou fatie frutas frescas, como morangos, bananas ou blueberries, e então distribua sobre a granola.
- Repita as camadas, adicionando mais iogurte, granola e frutas, conforme desejar.
- Se quiser adoçar um pouco mais, regue com mel ou melado.
- Sirva imediatamente e aproveite essa refeição nutritiva e saborosa.
Por que preparar essa receita
Começar o dia com energia e saúde é fundamental, e a combinação de iogurte com granola é a escolha perfeita. Se você está em busca de um café da manhã saudável e saboroso, esta delícia é a resposta.
Essa receita simples, mas repleta de nutrientes, proporciona um café da manhã equilibrado e delicioso. Vamos descobrir como preparar essa dupla imbatível?
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Aproveite para compartilhar com amigos e familiares essa receita que é sucesso em qualquer mesa.