Arroz com Legumes Super Saudável. Um Prato Colorido e Nutritivo, Veja

Aprenda a fazer um arroz com legumes saboroso e saudável

⏲ Tempo de Preparo 25 minutos | 🍴 Serve 5 porções

O arroz que iremos aprender a fazer hoje é muito nutritivo e colorido, veja a receita de arroz com legumes super saudável.

Ingredientes

  • 15 ml de óleo
  • 800 ml de água fervente
  • 1 e meia xícara de chá de arroz parboilizado cru
  • 1/2 pimentão vermelho picado
  • Meio maço das folhas de espinafre, picadas
  • 1 sachê de caldo sabor Legumes
  • 1/2 lata de milho verde em conserva, escorrida

Como preparar o arroz com legumes

1. Pegue uma panela média, então coloque o óleo e leve ao fogo para aquecer.

2. Logo depois coloque arroz e refogue por 1 a 2 minutos.

3. Em seguida adicione o pimentão, o milho e o espinafre, misture suavemente e regue com a água.

4. Salpique o caldo sabor legumes e deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semitampada, por volta de15 minutos, ou até secar.

5. Por fim, retire do fogo, sirva em seguida e bom apetite

Dicas adicionais do arroz saudável

Você pode substituir pelo arroz integral, desse modo o seu arroz saudável ficará ainda mais nutritivo.

Por ser um prato bem decorativo, então aproveite para servir em reuniões de amigos e família. Certamente todos vão amar o colorido e o sabor diferenciado do seu arroz.

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Então, gostou da receita de arroz com legumes? Então aproveite para compartilhar e deixe nos comentários como ficou o seu arroz.

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