Para uma refeição rápida e deliciosa, a frigideira é a melhor amiga! Nessa receita, a omelete com espinafre e requeijão é a grande protagonista.
O espinafre traz a dose de nutrientes, enquanto o requeijão cremoso derrete, proporcionando uma experiência única e deliciosa.
Ingredientes do omelete com espinafre
- 4 ovos
- 2 xícaras de folhas de espinafre picadas
- 4 colheres de sopa de requeijão cremoso
- 1 tomate grande, cortado em rodelas
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite de oliva
Como preparar a omelete com espinafre e requeijão
Em uma frigideira antiaderente, aqueça um fio de azeite de oliva.
- Adicione em seguida as folhas de espinafre picadas e refogue até que murchem.
- Abra então pequenos espaços entre as folhas de espinafre e coloque colheres de sopa de requeijão cremoso em cada espaço.
- Quebre os ovos em uma tigela e então adicione-os cuidadosamente sobre o espinafre e o requeijão.
- Tempere os ovos com sal e pimenta a gosto.
- Tampe a frigideira e em seguida deixe cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 5 minutos, ou até que as claras dos ovos estejam cozidas e as gemas ainda estejam levemente líquidas.
- Enquanto os ovos cozinham, prepare o tomate cortado em rodelas para servir ao lado.
Retire a frigideira do fogo e por fim, sirva os Ovos com Espinafre e Requeijão imediatamente, acompanhados das rodelas de tomate fresco. Desfrute desse almoço fácil, nutritivo e repleto de sabor!
Por que preparar esta receita
Aprenda a preparar esse almoço fácil e deixe-se encantar pelos sabores harmoniosos que conquistam a todos à mesa!
Então, dê um toque especial ao seu almoço com a frigideira como aliada! A omelete com espinafre e requeijão, cria uma combinação perfeita para saciar a fome de forma rápida e saborosa.
Com o tomate servido ao lado, você terá uma refeição balanceada e visualmente atraente. Experimente essa receita e descubra como um almoço fácil pode ser irresistível e saudável ao mesmo tempo!
Confira outras outras receitas saborosa
- >> Frango com quiabo, então aprenda o passo a passo para esse prato delicioso
- >> Brócolis refogado com camarão uma delícia saudável e saborosa ideal para um almoço leve
- >> Torresmo na pressão com limão exprimido
Não deixe de compartilhar sua opinião nos comentários abaixo e sugira qual receita você gostaria de ver aqui em breve.
Aliás, lembre-se de seguir nossas redes sociais para mais deliciosas receitas online. Aproveite e coloque em prática nossas dicas em casa e bom apetite!