Sanduiche de pepino nutritivo e saudável para começar bem o café da manhã

Faça um lanche saboroso com pepino e requeijão.

sanduiche de pepino
Sanduiche de Pepino | Tempo de preparo 5min.

Gente, que tal começar o dia com um sanduiche de pepino no café da manhã? Além de saboroso, é saudável e fácil de fazer.

Essa é uma receita deliciosa feita com pão integral sem casca, requeijão e pepino. Siga o passo a passo simples do modo de preparo e bom apetite.

Como preparar o sanduiche de pepino

O sanduíche de pepino é uma opção nutritiva e refrescante para um lanche ou almoço leve. Para preparar, basta fatiar pepinos e colocá-los entre duas fatias de pão integral.

Aliás, você pode adicionar outros ingredientes à sua preferência, como queijo, tomate, ervas frescas ou um molho caseiro.

Ingredientes do sanduiche de pepino

  • 4 colheres (sopa) de requeijão
  • 4 fatias de pão de forma integral sem casca
  • 1 pepino japonês pequeno cortado em rodelas finas

Modo de Preparo do sanduiche caseiro

  • 1 – Primeiramente, passe o requeijão sobre as fatias de pão, então distribua o pepino cortado sobre uma delas.
  • 2 – Cubra em seguida com as fatias restantes, assim formando o sanduíche.
  • 3 – Por fim, Corte em 4 partes cada sanduiche, sirva em seguida e bom apetite.

Dica: Se preferir, pode embrulhar no papel alumínio, leve a geladeira e sirva mais tarde.

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