Cuscuz no microondas café da manhã completo

café da manhã completo

INGREDIENTES

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Misture todos os ingredientes em um refratário, mas exceto a farinha de milho, deixe a farinha reservada.

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Leve essa mistura ao micro-ondas na potência máxima, então deixe por cerca de 10 a 12 minutos.

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Adicione a farinha de milho e misture bem. Desse modo até ficar bem homogêneo.

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Transfira em um refratário com cone central, volte novamente no micro-ondas e deixe agora por mais 5 minutos.

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Por fim, deixe em repouso por 5min. desenforme em seguida e bom apetite.

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OMELETE CASEIRO Deixe o seu café da manhã completo com essa omelete!

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SALADA CASEIRA Essa salada caseira ao molho de limão é perfeita para as refeições do dia a dia.

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café da manhã completo

cuscuz de microondas

cuscuz de microondas

INGREDIENTES

– 3 cebolas pequenas (bem picadas) – 60ml de óleo – 400gr de farinha de milho – 1 lata de milho – 340ml de água – 2 xícaras de azeitona picada – Uma lata de sardinha – Temperos a gosto

– 3 cebolas pequenas (bem picadas) – 60ml de óleo – 400gr de farinha de milho – 1 lata de milho – 340ml de água – 2 xícaras de azeitona picada – Uma lata de sardinha – Temperos a gosto

Misture todos os ingredientes em um refratário, mas exceto a farinha de milho, deixe a farinha reservada.

Misture todos os ingredientes em um refratário, mas exceto a farinha de milho, deixe a farinha reservada.

como preparar

Leve essa mistura ao micro-ondas na potência máxima, então deixe por cerca de 10 a 12 minutos.

Leve essa mistura ao micro-ondas na potência máxima, então deixe por cerca de 10 a 12 minutos.

Adicione a farinha de milho e misture bem. Desse modo até ficar bem homogêneo.

Adicione a farinha de milho e misture bem. Desse modo até ficar bem homogêneo.

Transfira em um refratário com cone central, volte novamente no micro-ondas e deixe agora por mais 5 minutos.

Transfira em um refratário com cone central, volte novamente no micro-ondas e deixe agora por mais 5 minutos.

Por fim, deixe em repouso por 5min. desenforme em seguida e bom apetite.

Por fim, deixe em repouso por 5min. desenforme em seguida e bom apetite.

OMELETE CASEIRO Deixe o seu café da manhã completo com essa omelete!

OMELETE CASEIRO Deixe o seu café da manhã completo com essa omelete!

SALADA CASEIRA Essa salada caseira ao molho de limão é perfeita para as refeições do dia a dia.

SALADA CASEIRA Essa salada caseira ao molho de limão é perfeita para as refeições do dia a dia.