Arroz integral simples

receita caseira

INGREDIENTES

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como preparar

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Adicione o sal e água fervente.

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Por fim, desligue o fogo e deixe a panela tampada por uns 5 minutos antes de servir.

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CULINÁRIA JAPONESA Aprenda a fazer um delicioso Temaki de Salmão!

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BOLO CASEIRO Aprenda a fazer um bolo de milho bem fofinho!

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RECEITA REFRESCANTE Aprenda a fazer um milk shake de chocolate cremoso

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receita caseira

arroz integral

arroz integral

INGREDIENTES

– 1 xicara e meia de chá de arroz integral – 700ml de água fervente – 2 dentes de alho bem picados – 1/2 cebola média picada – 40ml de azeite ou óleo – Sal a gosto

– 1 xicara e meia de chá de arroz integral – 700ml de água fervente – 2 dentes de alho bem picados – 1/2 cebola média picada – 40ml de azeite ou óleo – Sal a gosto

como preparar

Pegue uma panela e esquente o azeite, refogue a cebola e o alho.

Pegue uma panela e esquente o azeite, refogue a cebola e o alho.

Acrescente arroz integral (sem lavar) e refogue um pouco mais.

Acrescente arroz integral (sem lavar) e refogue um pouco mais.

Adicione o sal e água fervente.

Adicione o sal e água fervente.

Cozinhe em fogo baixo, até secar a água, por volta de 20min.

Cozinhe em fogo baixo, até secar a água, por volta de 20min.

Por fim, desligue o fogo e deixe a panela tampada por uns 5 minutos antes de servir.

Por fim, desligue o fogo e deixe a panela tampada por uns 5 minutos antes de servir.

CULINÁRIA JAPONESA Aprenda a fazer um delicioso Temaki de Salmão!

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by tenor

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